Yoga

Jeden Dienstag im kath. Pfarrheim Uckerath, Lichstraße

18.30 - 19:30 Uhr  

Kursangebot: Yoga für Damen und Herren 

Schon über 3500 Jahre ist Yoga alt, aber aktueller denn je: Wissen über Körper und Geist. Immer mehr Menschen leiden unter Rückenschmerzen, Ängsten, Stress und sind auf der Suche nach einem tieferen Sinn im Leben – Yoga verspricht bei regelmäßiger Anwendung innere Ausgeglichenheit und Vitalität. 

Die Stunden bestehen aus einer Mischung aus Atmung, Dehnung, Kräftigung und Entspannung.

Weitere Infos bei Yoga-Lehrerin

Annika Rottländer, Tel. 01575/1682229 oder

Oberturnwartin Marianne Hecht, Tel. 02248/4725