Wirbelsäulen Gymnastik

Jeden Mittwoch im kath. Pfarrheim Uckerath, Lichstraße

18:00 - 19:00 Uhr 

Kursangebot: Rückenfit für Damen und Herren 

Rückenbeschwerden können wirksam durch gezielte Gymnastik vorgebeugt werden. Je besser Ihre Muskeln trainiert sind, die die Wirbelsäule verspannen, desto besser ist Ihre Wirbelsäule bei Belastungen und vor Verschleiß geschützt. Wenn Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen, dann nehmen Sie teil an unserem Kursprogramm. 

Der Kurs wird von Frau Petra Dann geleitet. Petra Dann ist seit mehreren Jahren für den TV Uckerath tätig, unter anderem im Bereich Rückenfitness mit B – Lizenz Rücken, Sport der Älteren – SDA und Aqua – Fitness Instruktor. 

Weitere Infos bei Eurer Übungsleiterin Petra Dann

Tel. 02243/9009224