Aqua-Aerobic und Aqua-Jogging

Kursangebot Aqua-Aerobic & Aqua-Jogging für Damen und Herren

Jeden Donnerstag im Schwimmbad der GGS Uckerath, Finkenweg

18:00 – 19:00 Uhr

Aerobic und Jogging im Wasser - die Intensität ist höher als bei der „herkömmlichen“ Wassergymnastik. Durch das Element Wasser wirkt die Bewegung schonend auf die Gelenke, es fördert zudem die Durchblutung, kräftigt durch den Wasserwiderstand die Muskulatur und verbessert die Ausdauer. Dieser Kurs eignet sich für jedes Alter und für jeden Fitnessgrad – sogar für Nichtschwimmer.

Beiträge: Mitglieder für 12 Stunden 31,00 Euro / Nichtmitglieder für 12 Stunden 48,00 Euro

Weitere Infos bei Eurem Schwimmwart und Übungsleiter

Matthias Rimbach 02248/607696