Turnverein Uckerath e.V. 1966
 
Turnverein Uckerath e.V. 1966
 

Wasseraerobic & Aquajogging

Jeden Donnerstag im Schwimmbad der GGS Uckerath, Finkenweg

17:00 - 18:00 Uhr

Kursangebot: Wassergymnastik für Damen und Herren

18:00 - 19:00 Uhr

Kursangebot: Wasseraerobic & Aquajogging für Damen und Herren

Aerobic und Jogging im Wasser - die Intensität ist höher als bei der „herkömmlichen“ Wassergymnastik. Durch das Element Wasser wirkt die Bewegung schonend auf die Gelenke, es fördert zudem die Durchblutung, kräftigt durch den Wasserwiderstand die Muskulatur und verbessert die Ausdauer. Dieser Kurs eignet sich für jedes Alter und für jeden Fitnessgrad - sogar für Nichtschwimmer. Dieser Kurs ist zurzeit belegt!

Beiträge:

Mitglieder für 12 Stunden 31,00 Euro / Nichtmitglieder für 12 Stunden 48,00 Euro

Weitere Infos bei Schwimmwartin und Übungsleiterin

Helga Dederich, Tel. 02248/1772